consiliervacante.ro

O calatorie cu masina se poate transforma intr-un cosmar, atunci cand calatoriti cu un copil care are rau de masina. Greata, senzatia de voma, paloarea, ameteala, durerile de cap, frisoanele si uneori fruntea transpirata sunt cele mai frecvente simptome.

Acestea apar in mod frecvent la copii si uneori chiar si la adulti si sunt accentuate de drumurile denivelate. Adesea, aceste probleme se amelioreaza cu varsta sau se amelioreaza de la sine, insa alteori nu dispar nici o data cu maturitatea.Multi experti explica aceasta stare prin faptul se produce un fel de “conflict” in receptionarea informatiilor la nivelul creierului, intre ochi si urechea interna, responsabila cu simtul echilibrului.  Rezultatul acestor semnale contradictorii declaseaza simptomele de greata si senzatie de voma.

Metodele pe care vi le prezentam nu sunt infailibile, iar reactiile pot varia de la copil. Chiar daca simptomele nu dispar in totalitate, starea copilului Dvs. se poate imbunatati.

Remedii pentru raul de masina:
1.    Aerul curat. Aerul proaspat este cel mai bun remediu, asa ca deschideti un geam daca e posibil sau opriti periodic pentru a aerisi masina. Mentineti o temperatura usor mai scazuta si nu faceti exces de haine, pentru a evita supraincalzirea copilului.
2.    Ochii inchisi. Pozitia relaxata, cu ochii inchisi sau chiar un pui de somn, pot face minuni in cazul raului de masina.
3.    Privirea inainte. Daca nu poate dormi, sfatuiti-va copilul sa priveasca in fata, in loc sa se uite pe geamurile laterale, la masinile care circula pe langa Dvs. si la peisajele care-i trec cu repeziciune prin fata ochilor. Adesea, incercand sa-i distrageti atentia dandu-i sa citeasca o carte nu face decat sa inrautateasca situatia. Copiii mai mari se vor simti mai bine asezati in fata, in schimb pentru cei mai mici, scaunul de masina poate fi asezat in centrul banchetei din spate, de unde pot privi linia orizontului, in directia de mers. Acesta tehnica simpla ajuta corpul sa-si recapete echilibrul. De asemenea, puteti monta parasolare inchise la culoare pe geamurile laterale ale masinii.
4.    Mancare usoara. Inainte de a pleca la drum, evitati alimentele de tip fast-food care pot cauza dureri abdominale, alimentele grase si pe cele picante. Hraniti copilul cu 30 min.- o ora inainte de a pleca la drum, pentru ca mancarea sa inceapa sa se “aseze”. Cea mai potrivita este o masa usoara – peste sau piept de pui la gratar cu legume, un sandvis cu paine integrala si sunca de curcan etc.
5.    Gustari uscate, ghimbir si menta. Luati la Dvs. cateva gustari uscate, cum ar fi biscuitii integrali, ca sa ii taie greata. Alte remedii eficiente sunt ghimbirul si menta, atat sub forma de ceai, cat si sub forma de guma de mestecat sau bomboane (guma de mestecat nu este insa indicata pentru copiii mai mici de 4-5 ani).
6.    Relaxare si respiratie. Puneti o muzica relaxanta care ii place copilului si spuneti-i sa respire atanc.
7.    Condusul lin. Cereti soferului sa conduca lin, fara sa accelereze sau sa franeze brusc. Opriti frecvent, cel putin o data la 30 de minute.  
8.    Remedii medicale. Cereti sfatul pediatrului Dvs. in privinta medicamentelor indicate pentru a limita efectele raului de masina. Exista o gama larga de medicamente de baza de hioscina, cinnarizina, antivomitive sau chiar antihistaminice – insa acestea nu trebuie luate fara prescriptie medicala. Dozajul va fi stabilit in functie de varsta copilului. Mai nou, aceste substante se pot administra si sub forma de plasturi transdermici. (substanta activa absorbindu-se direct prin piele)
9.    Presopunctura. In ultima vreme au aparut pe piata benzi elastice pentru presopunctura, care se pot dovedi foarte eficiente. Se vand sub diferite denumiri, cea mai cunoscuta fiind AccuPressure.
10.   Haine de schimb. Fiti pregatit cu scutece de schimb, haine de schimb, huse pentru banchete, servetele umede, manusi de plastic, pentru cazurile in care copilul vomita.