consiliervacante.ro

De multe ori, când ne facem bagajele pentru vacanta, nu prea ne gândim la trusa de prim-ajutor. „Las'ca nu ne rupem noi picioarele... gasim noi o farmacie sa luam niste aspirina si pansamente... avem trusa auto a masinii”... Si totusi... Este oare suficient?

Din experienta personala, viata de calator/turist prin România (si nu numai) îti poate oferi multe surprize neplacute în genul ambulanta întârziata, echipament insuficient, farmacii închise, complicatii oferite de mediu. De aceea, înainte de a pleca de acasa, am grija sa am un minim necesar de ajutor, „just in case”.

În primul rând, daca sunt într-un tratament cronic (gen antibiotice) sau cei cu care calatoresc sunt în tratament cronic pentru alte afectiuni (de ex. diabet, hipertensiune) am grija ca întotdeauna sa iau medicamentele necesare pentru zilele de calatorie, plus pentru înca doua zile „extra” fata de durata estimata a calatoriei. Cum spuneam, farmaciile s-ar putea sa nu fie mereu deschise sau... sa refuze a ne elibera medicamentele de pe reteta.

Al doilea lucru prezent permanent este briceagul elvetian multifunctional. Suna al naibii de ciudat, însa când am la mine o unealta cu lame foarte taioase, fierastrau, forfecuta, penseta si lupa (foarte utile pentru îndepartarea insectelor, a spinilor, aschiilor etc.), cred ca pot improviza destule în caz de o urgenta minima-medie, pentru un mic ajutor premedical. Plus, de multe ori, foarfecile din trusele sanitare ale masinilor sunt mai mult decât inutile (95% din soferii profesionisti cu care am discutat mi-au spus acest lucru... restul au avut noroc).

Ca tot am mentionat trusa sanitara auto, aceasta contine trei elemente pe care ar fi bine sa le avem la noi în plus fata de presupusa siguranta oferita de trusa (multa lume a avut surprize neplacute de genul produs expirat sau chiar lipsa). În ordinea folosirii în cazul unei rani, avem: apa oxigenata pentru interiorul ranii, alcool sanitar pentru curatarea superficiala a ranii si instrumentelor cu care vom lucra pe aceasta si tinctura de iod pentru dezinfectarea tegumentelor (pielii) din jurul ranii.

Vorbind de rana... am tratat-o... o lasam asa? Nu. Daca tot am dezinfectat-o si curatat-o, ar fi util sa o pansam. Pentru asta, nu strica sa avem la noi macar un pachetel de comprese sterile, una-doua fese de tifon si, ceva ce nu prea se gaseste în trusa auto sau la orice farmacie, bandaje elastice! Acestea din urma sunt mult mai bune la bandajat eventualele traumatisme ale oaselor, articulatiilor si se folosesc destul de bine ca „bandaj de acoperire” peste eventualul bandaj de tifon aplicat initial.

Fiindca am vorbit de bandaje, nu strica sa avem la noi si niste elemente de prindere, iar în caz ca nu gasim cleme „specifice” la o farmacie sau magazin de tehnico-sanitare, o cutiuta de agrafe de birou nu strica. Boldurile... nu prea sunt recomandate, oricât de buni croitori am fi.

„Bine, bine, nea' doctoru', da' pastile, injectii, nu luam cu noi?”. La injectii, daca nu sunt deja incluse în tratamentul cronic, nu ma gândesc. Pastile... hmm, într-o scurta si, zic eu, suficienta lista, putem avea în geanta paracetamol, algocalmin, vitamina C, antihistaminice (cine stie ce mâncam sau în ce ne întepam si alergiile ne vor „onora cu prezenta”), un eventual ajutor pentru tubul digestiv (atât pentru digestie – gen clasicul triferment sau mai bine, cât si pentru senzatia de greata – metoclopramid si un mic pansament gastric gen ranitidina sau omeprazol) desi, în multe cazuri implicând afectiuni ale tubului digestiv recomand cât mai putine pastile si cât mai multe ceaiuri (parere personale, nu dati cu parul!) si... cam atât!

Pentru cei cu alergie la paracetamol (da, sunt si astfel de alergii) utila este aspirina, iar pentru cei cu alergii la algocalmin (din ce în ce mai dese) sau care considera ca nu „îi ajuta la durere”, ibuprofenul este indicat.

Pentru cei carora le-a stat pe limba, da, luam si plasturi în pachet, pentru ranile minore ce pot fi acoperite de acestia.

„Da' cu alifiile ce facem?”... Înafara de cremele de noapte, zi, amiaza, cu enzime si alfel de vitamine mai mult pe hârtie pentru preparatele cosmetice, în general singurul preparat de acest gen pe care îl iau la mine este un unguent cu diclofenac. Daca stim ca urmeaza sa facem efort muscular intens, unguentele specifice pentru dureri musculare (nu dau nume, ca nu stiu daca este potrivit) pot fi adaugate. Diclofenacul pentru articulatii, restul pentru muschi.

Închei cu rugamintea de a mentiona orice alt preparat care considerati ca ar trebui adaugat sau pe care îl luati „din obisnuinta” în orice calatorie si cu recomandarea de a da macar odata pe an pe la un curs de prim-ajutor premedical. Nu strica niciodata.

Calatorie sanatoasa va urez!